20150206健康之路视频全集：袁伟杰讲伤肾的习惯性

该片段主要字词谈解：

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4件难免损害进食道 5种补进食道食材

不要以为妇女不用补进食道，进食道关系到妇女的甜美与身体健康，所以要认真保养自己的进食道，很难做下面的4件事，否则会损害你的进食道。补进食道食材有哪些?一起来进去吧!

1、不下雨

好多女士嫌跑厕所不快，不喜欢下雨，要知道进食道脏负责葡萄糖生理活动所产生的污水处理，并排于尿中。在进食道脏进行这些活动的时候，能够足够的水分来专用。所以，妇女陌生人一定要养成多下雨的好习惯。

2、饮品喝太多

饮品中所含的往往会引发血糖持续上升，而血糖过高就会伤到进食道。所以要一般来说过多喝饮品。

3、盐吃掉太多

体液内太多盐，进食道脏的负担就会加重，从而引发进食道脏功能减退，因此要不须吃掉盐。

4、肉块吃掉太多

吃掉肉块太多会对进食道脏致使损害。女人们进食道亏比方说危害无穷，比如，更快再生、下垂、肥大、适度冷淡，如果是婴儿的话，进食道亏还会影响下一代。

妇女要补进食道该吃掉什么

1、扁豆

扁豆所含丰富的微量元素，对抗再生、降血糖有良好的药用价值，且扁豆所含的丰富粗纤维可；也进食，防止痰。扁豆适度利尿，有清热、清热解毒、滋养健血等药用价值。

2、黑芝麻

黑芝麻所含多种体液必须的，在维他命的关键作用下，能更快体液葡萄糖，多吃掉黑芝麻能持续性病变、活化脑细胞，黑芝麻还可病患肝进食道虚弱所致的眩晕、头部乏力等征状。

3、龙眼干

龙眼干不仅所含多种化学成分的营养，特别对婴儿和坐月子的女药用价值也更为好。龙眼干适度利尿平，杂色益智、养血安神的药用价值也属一流。

4、当归

当归所含正丁烯酰内酯、酮类等多种药用化学成分，当归可改善进食道功能，减轻进食道损害，其对倡导进食道小管病变的药用价值关键作用很好，对进食道脏的维护关键作用也极好。

5、

有倡导身体健康人淋巴细胞的转化关键作用，同时通过对钙葡萄糖的影响，改善体液内钙的平衡。的杂色养血、滋阴润燥药用价值也是不容分说的。

本期嘉宾谈解

袁伟杰

男，上海市第一暴政医院牙医，上海交通大学附属第一暴政医院教授、医务人员，进食道内科主任，博士生导师 ，兼任“中华医院协会肾脏净化管理制度专业课程委员会” 副主任委员、“中国牙医协会进食道脏病专业课程委员会” 政协委员、“全国进食道脏病专业课程委员会”委员、 “上海进食道脏病学术委员会”委员、 “中国肾脏净化杂志”副主编等。

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